大工仕事のこと、6月以降まったく更新してませんでした まったく大工仕事してない訳ではなく着々と?進んでいます。 壁張りや窓の設置も終わってますます家らしくなってきてます。 とり急ぎご報告まで。
お寺でのヨガ&座禅という魅力的な企画です。
初めにヨガから。
呼吸法から始まりゆったりと。
コブラのポーズやバッタのポーズなど寝て行うポーズが中心。
激しい動きはなくても汗がじんわりとでてきます。
先生はお寺の住職の奥さま。
ヨガ歴20年!教えるのは初めてだとおっしゃっていましたが
とても心地よい声で素敵な先生でした。
ヨガ教室開かないかなー。ぜひまた教わりたいです (pq*´∀゚)
ヨガで身体が温まったら住職による座禅。
座布団を半分に折っておしりの下に入れます。
そして足を組むのですが・・・
私は両足を組む「結跡朕座(けつかふざ)」ができません (。-´ェ`-)
片足を組む「半跡朕座(はんかふざ」ならなんとか。
背筋は頭のてっぺんからハンマー落とされたらお尻の穴から
突き抜けるような感じでまっすぐにと。
みんながピンっと伸ばして座ったところで
「あと1mm伸ばして!」と住職よりアドバイス。
ヨガに似てますね。
ヨガ習っていたときも「あと1mm引き上げて!」と先生がよく言ってました(笑)
お香?が燃えつきるまでの30分間。
1分間にすってーはいてーの呼吸を4カウント。
120カウント終わるころにはお香も燃え尽きて座禅終了となります。
拍子木と鐘の音が響き渡り座禅開始。
横を流れる川の音や風の音が心地よく。

しばらくするとチクっと足に刺激が!
アブです (。>ω<。)
もはや無心でいることなどできません。
ぶーんと音が聞こえると力が入るし、身体に止まると手で払っちゃいます。
けっこう周りのみなさんもそわそわ(笑)
座禅終了後に嬉しい抹茶とお菓子が (>∀<人)━━♪♪

お寺でのヨガ&座禅はとても気持ちよくて素敵な体験でした。

今日は和歌山県ふるさと定住センター主催の研修に参加しました。 お寺でのヨガ&座禅という魅力的な企画です。 初めにヨガから。 呼吸法から始まりゆったりと。 コブラのポーズやバッタのポーズなど寝て行うポーズが中心。 激しい動きはなくても汗がじんわりとでてきます。 先生はお寺の住職の奥...
そのため「これは畑?」というくらい草が勢いよく茂ってます。
秋・冬野菜の準備に向けて畑のお手入れ開始です。
お盆過ぎてからだんだんと朝方は涼しくなってきてます。
太陽もぎらぎら感はなく、吹く風も涼やかに。
それでも日中作業しているとやはり暑いです。
いただいた黒すいかで休憩。

こちらの黒すいか。
いただいてからすぐ食べたときはあまり甘く感じなかったのですが、
日を追うごとに甘くなってる Σ(*・д・ノ)ノ゛
聞いてみたら、通常のすいかは収穫後だんだんと味がおちていくが、
黒すいかは甘みが増していくのが特徴だそうです。
そして犬もすいかは好きだよーと聞いたので、ゆずにもおすそわけ。
きゅうりやトマトなどにはあまり興味を示さなかったのに
すいかは夢中。

きれいに食べました。
8月・・・暑くて草刈りさぼり気味でした。 そのため「これは畑?」というくらい草が勢いよく茂ってます。 秋・冬野菜の準備に向けて畑のお手入れ開始です。 お盆過ぎてからだんだんと朝方は涼しくなってきてます。 太陽もぎらぎら感はなく、吹く風も涼やかに。 それでも日中作業しているとやはり...
1年ぶりに友人との再会。
久しぶりにタイ料理屋さんでランチ食べて。
��※住んでる周辺にタイ料理屋さんはないのです)
あつあつの串カツ片手にビール飲んで。
お腹いっぱいになったところで日本酒飲んで。
次の日もはふはふとお好み焼き食べて。
食べるか飲んでばっかり。
しゃべるのと飲むのと食べるので忙しく写真ありません(笑)
メールも手紙ももちろん楽しいけど、
会って顔見て時間気にせず話せるのってやっぱり嬉しい。
あっというまの2日間。
大阪まできてくれた友人に感謝です。ありがとう。
でもまだ話足りない ヾ(。・з・。)
9月1~2日で大阪へ行ってきました。 1年ぶりに友人との再会。 久しぶりにタイ料理屋さんでランチ食べて。 ��※住んでる周辺にタイ料理屋さんはないのです) あつあつの串カツ片手にビール飲んで。 お腹いっぱいになったところで日本酒飲んで。 次の日もはふはふとお好み焼き食べて。 食べ...
ウチの畑は元田んぼなので水はけ悪いのです。
なのでかぼちゃ・きゅうりなどは収穫前に姿を消しました。。。
生き残っている数少ないウチの野菜の中で、コンスタントに収穫できていた
オクラが鹿にむっしゃりと。
網で囲っていたのですが、なぜか倒れていました。
しかも内側から。
��??どこから入ってきたのでしょうか?
きれーに葉っぱがありません。なぜか花は食べないんですね。。。

ゆず、畑のすぐ下で寝ているのになぜ吠えない!?
��ァ━(-д-;)━ァ...
気持ち切り替えて秋・冬野菜の準備だ (/・ω・)o
やられました。鹿に。ふたたび。 ウチの畑は元田んぼなので水はけ悪いのです。 なのでかぼちゃ・きゅうりなどは収穫前に姿を消しました。。。 生き残っている数少ないウチの野菜の中で、コンスタントに収穫できていた オクラが鹿にむっしゃりと。 網で囲っていたのですが、なぜか倒れていました。...
こちらのHP→☆はとても素敵です。
講堂には立体曼陀羅。
大日如来を中心とした二十一尊の仏さまが配置されています。


※写真はhttp://blog.goo.ne.jp/kappou-fujiwara/e/3f8698c60cd0a56ba279895901c1c9cb
とhttp://tokori.tumblr.com/post/498169184/iukust-quawai-manjideraより
お借りしました。
帝釈天像や梵天像なども素敵。
時間があればもう少し見比べたかったなー。
続いて五重塔。

金堂の薬師如来、日光菩薩、月光菩薩も素敵でした。
そしてお土産に購入した曼陀羅のハンカチ。
3種類あって全部購入したいくらい。迷って迷ってこちらに。
洗濯してしわしわですが・・。

久しぶりの京都。やっぱり楽しい。
大人になってからの方が見ごたえあって楽しめたかな。
そして16日の夜は五山の送り火。
18時から夕飯を食べて、宿へ帰りがてらふらっと見ようと思っていたのですが、
のんびり食べててお店を出たのが20時半。終わってました。。。
むぅ。残念。
今回の京都旅行、1年ぶりに再会した友人との旅行だったのですが
楽しかったー。そして久しぶりのはずなのに、まったくそんな気がしない(笑)
きっと1年ぶりでも3年ぶりでも5年ぶりでも、最近まで会っていたかのように
すっと自然に話ができるんだろうな。
続いて東寺。 こちらのHP→ ☆ はとても素敵です。 講堂には立体曼陀羅。 大日如来を中心とした二十一尊の仏さまが配置されています。 ※写真はhttp://blog.goo.ne.jp/kappou-fujiwara/e/3f8698c60cd0a56ba279895901c1c...
まずは永観堂。

紅葉の緑。夏の日差しの中で涼しく見えます。
秋に来たらまた素晴らしいんだろうな。

境内にある建物は高低差を生かして建てられており
建物のあいだは渡り廊下でつながっています。
素敵!もうここに住みたい(笑)
こちらにはさまざまな素晴らしい襖絵が展示されているのですが、
その中でも印象に残ったのが釈迦堂にあった「火砕流」、「渦潮」。
左壁に渦まく水の絵(鳴門の渦)、右壁には火山を写した火の絵(雲仙普賢岳火砕流)があります。
鳥肌たちました。
圧倒され目が離せない。でもなぜか恐ろしくて凝視できない。
しばらくドキドキしてました。
そして本堂にまつられている「みかえり阿弥陀」様。

※写真はhttp://blogs.yahoo.co.jp/doiccye1994/54059721.htmlより
お借りしました。
穏やかで満ち足りたお顔です。
そしてお土産にお香を購入。
なんとこのお香はみかえり阿弥陀如来様が浮かび上がってくるらしい。
まだつけてないのですが楽しみです。

京都 女子旅 その2です。 まずは永観堂。 紅葉の緑。夏の日差しの中で涼しく見えます。 秋に来たらまた素晴らしいんだろうな。 境内にある建物は高低差を生かして建てられており 建物のあいだは渡り廊下でつながっています。 素敵!もうここに住みたい(笑) こちらにはさまざまな素晴らしい...

